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用热水泡：将澳门威尼斯正规官网在热水中浸泡5分钟，捞出后将壳剥开，然后用竹签剔，这样就可以轻易将内皮揭下，如果在热水中放点盐效果会更好。用大锅蒸：将澳门威尼斯正规官网放在锅中，用大火蒸10分钟左右，然后马上放入冷水中浸泡3分钟，捞出后逐个去壳；将去壳后的果仁放在热水中泡4分钟，然后捞出用手轻轻一捻，内皮即可脱落。

一、澳门威尼斯正规官网内皮怎么去除
1、浸泡法：将澳门威尼斯正规官网放入热水中浸泡5分钟，加入适量食用盐效果更好，泡好以后将壳剥开，用牙签将表面的薄皮揭开，再用手轻轻一撕就能去掉。
2、用锅蒸：将澳门威尼斯正规官网放到蒸锅中，用高温蒸制，大约10分钟左右即可，取出以后直接放入冷水中，3分钟后取出去壳，将去壳后的果仁放在热水中泡4分钟，根据热胀冷缩的原理，澳门威尼斯正规官网仁表面的表皮会马上萎缩，用手轻轻一捻，就可以把表皮去掉。
3、微波炉法：家里没有微波炉的，用烤箱也可以，将鲜澳门威尼斯正规官网烤熟之后也能够很轻松的去皮。
4、静置法：把澳门威尼斯正规官网多放一段时间，内皮会变薄，去皮就会很轻松了。
二、澳门威尼斯正规官网的营养价值
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